30代の頃からちらほらと白髪はありました。
見つけては、白髪ある！と探しては抜いて「まだ大丈夫」と、少し出ていただけと思い美容院では好きな明るめカラーを楽しみ、白髪なんてまだまだ先の話だと思っていました。
でも、40代に入ってから加速しました。
今回は、同世代だからこそ共感してもらえるかもしれない「白髪との付き合い方」について書いてみたいと思います。
30代の白髪「抜けばなんとかなる」レベル
30代前半の頃は本当に数本程度。
鏡を見て見つけたら抜く！それで何とかなっていました。
白髪を見つけるたびに少しショックを受けながらも、「年齢的に仕方ないか…」そんな気持ちでやり過ごしていたと思います。
友達からも「白髪ここあるで！」と気兼ねなく教えてくれて抜いたリ切ったりしていました。
美容院でも普通のファッションカラーを楽しみ、特に白髪対策を意識することはありませんでした。
アラフォーになって白髪は急増
ところが、アラフォーと呼ばれる年齢になってから白髪の増え方が明らかに変わりました。
抜いても抜いても追いつかない。
長年お世話になっている美容師さんからも「増えましたね」って言われるようになり、気付けば白髪を探して抜く時間の方が長くなっていき「キリがない」と白髪を抜くのをやめました。
必死で見つけるたびに抜いたりしてた気持ちが切れました。
白髪の増量箇所
白髪のでる場所って部分的に集中していませんか？
全体的に出てきているけどピンポイントに集中している箇所があります。
こめかみの内側
特にショックだったのがこめかみ部分。
髪をかき上げた瞬間「えっ、こんなにあるの？」と驚くほど白髪が増えていました。
こめかみが一番最初に増量した場所だったと思います。
髪の毛を掻き分けなければ見えないなって前向きに。
前髪の生え際
鏡を見るたびに目に入る場所。
特に明るい場所では白髪が目立ちます。
前髪アップなど絶対に出来ませんね。
前髪の分け目
分け目はどうしても視線が集まる部分。
根元から伸びてくる白髪がすぐに気になるようになりました。
前髪が伸びてくると目立つし短い白髪が立って出てくるので前髪はおろしている事が多いです。
短いピョンピョン白髪って何ですかね。
もみあげ周辺
気付けば白髪の範囲がどんどん広がっていました。
以前は数本だったのに今では目立つぐらい生えている状態です。
耳にかけると特に目立つので後れ毛を作りカモフラージュ。
明るいカラーを諦めて暗めカラーへ
白髪が増えてからはカラーの選び方も変わりました。
以前は明るめカラーが好きでした。
でも白髪を少しでも隠したくて徐々に暗めのカラーを選ぶように。
暗めの方が確かに白髪は目立ちにくいけど、本当はもう少し明るい色も楽しみたい気持ちはあります。
年齢とおしゃれのバランスって難しいですよね。
カラー効果わずか1ヶ月
せっかく美容院できれいに染めても安心できるのはほんの少し。
数週間すると根元から白髪が顔を出します。
なぜか短い白髪がピョンピョン出てくる
鏡を見るたび気になるのが短い白髪。
「あれ？また増えてる？」と思うこともしょっちゅう。
根元のピカピカ白髪が出てけて、特に分け目付近は隠しようがなくて気になります。
美容院とセルフカラーを交互にしている理由
本音を言うと、白髪が気になるから毎月美容院へ行きたい。
でも現実はなかなか難しく時間もお金もかかりますよね。
そこで私がたどり着いた方法が、美容院カラーとセルフカラーを交互にすること。
美容院カラー
プロにしっかり染めてもらう。
色味や仕上がりもきれい。
髪の毛のダメージも最小限で抑えれます。
自宅でセルフカラー
気になる根元を自宅でカバーし美容院代の節約へ。
この方法なら髪の毛へのダメージ、染まり方のムラなど心配の点はありますが美容院へ行く回数は抑えられます。
40代になってヘアケアを見直した
若い頃は正直、トリートメントなんて適当でした。
オイルもほとんど使ったことがありません。
でも40代になってからは考え方が変わりました。
年齢とともに髪も変化する
- パサつき
- うねり
- ツヤ不足
白髪以外にもこんな悩みも増えてきます。
トリートメントとオイルは必須
今では毎日のケアを欠かしません。
髪がきれいだと白髪があっても印象は全然違う気がします。
おかげで今も髪質は比較的良い方だと思っています。
早めに乾かす
なるべく自然乾燥にならないようにドライヤーで早めに乾かすように。
以前は面倒臭く後回しで半渇きになるまで放置なんてことも・・・。
髪の毛の水分量を大事にするようになりました。
白髪との向き合い方は人それぞれ
最近は白髪を隠さない選択をする人も増えました。
ナチュラルなグレイヘア
自然体でとても素敵。
年齢を重ねた魅力を感じます。
ハイトーンカラーでカモフラージュ
あえて明るいカラーにして白髪を目立ちにくくする方法も人気ですよね。
おしゃれでかっこいいなと思います。
私はこれからも「隠したい派」
白髪との付き合い方に正解はありません。
グレイヘアも素敵。
ハイトーンカラーも素敵。
どれもその人らしい選択だと思います。
私は今のところ【できるだけ白髪を隠したい派】です。
まだもう少し、ツヤのある髪でいたい。
好きなカラーも楽しみたい。
年齢を重ねることを否定するのではなく、自分が心地よくいられる方法を選びたいです。
40代の白髪は悩みのひとつ。
だけど、それと上手に付き合いながらこれからも自分らしく過ごしていこうと思っています。
